[다이어트 일기] 180902 다이어트 707일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 77.55 kg

 

 

[몸 사진]

 

 

[식단]

점심 : 삼각김밥 (사진 없음)

 

저녁 : 삼각김밥 (사진 없음)

 

 

[운동]

오늘은 일이 있어 운동 못 했습니다. 

 

 

[반성]

오늘은 늦잠을 잔 뒤, 일이 있어서 하루 종일 밖에 있었다. 

노홍철의 철든가정식책방 특별전으로,

다이어트 동기 부여 관련 행사가 있어서,

다이어트 잘 한 사례자(?)로 다녀왔다.

자세한 건 조만간 정리해서 올리기로 하고...

여튼 하루 종일 밖에 있는데, 뭘 안 먹고 다닐 수는 없어서,

삼각김밥을 점심 저녁 한 개씩 먹었다.

토, 일을 운동을 못 해서....

앞으로 일주일은 좀 더 열심히 운동을 해야할 것 같다.

며칠 안 남았으니, 아프지 말고, 잘 해야겠다.

 

 

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다이어트 한의원

 

강동구 명일동 문상훈 한의원