[다이어트 일기] 180613 다이어트 626일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 87.85 kg

 

 

[몸사진]

 

 

[식단]

점심 : 초밥 셋트

 

저녁 : 분식

 

 

[운동]

 오늘은 선거날이라 운동 쉬었습니다.

 

 

[반성]

 오늘은 운동도 안하고 하루 종일 친구랑 놀았다.

아무래도 다음주부터 12주 동안 운동을 빡세게(?) 해야한다는 사실이 이번주에 조금 더 쉬고 싶게 만들었는지 모르겠다.

삼년불비 우불명

이 단어가 생각난다.

(사실은 그냥 쉬고 싶은데 핑계인지도 ㅋㅋ)

여튼 열심히 해보자.

 

 

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다이어트 동반자

 

문상훈 한의원