[다이어트 일기] 180602 다이어트 615일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 88.70 kg

 

 

[몸 사진]

 

 

[식단]

아침 : 찐 고구마 + 삶은 달걀 2개

 

점심 : 불타는 여고 24시 떡볶이

 

저녁 : 쟁반짜장 + 사천탕수육

 

 

[운동]

오늘은 일이 좀 있어 운동 못했습니다. ^^ 

 

 

[반성]

오늘은 인테리어 마무리 할 일이 있어서,

퇴근 후 집에서 친구 도움으로 하루 종일 일을 했다. 

일만 끝났는데 밤이 늦어져, 고생한 친구에게 저녁을 사줬다.

이제 집 정리도 다 끝났으니 식단 조절과 운동에 힘써야겠다.

 

 

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다이어트 한의원

 

강동구 명일동 문상훈 한의원