[다이어트 일기] 170606 다이어트 253일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 85.25 kg

[몸 사진]

[식단]

점심 : 참치김밥 + 짬뽕라면 (@ 가락동 김밥천국 )

간식 : 핫도그 + 슬러쉬 (@ 서울대공원 )

저녁 : 스테이크 + 파스타 + 샐러드 + 떡볶이 (@ 천호동 키친453 )

[운동]

오늘은 약속이 있어 아침부터 저녁까지 밖에 돌아다녔다.

[반성]

오늘은 한 2-3시간 정도 걸었다.

서울대공원에 다녀왔는데, 간만에 동물원이라 신이 나서 돌아다닌 것 같다.

쉬는 날이니 음식 조절은 안했다.

최근 체중이 85를 왔다갔다 하고 있어서 기분이 좀 편해졌다.

매주 1키로씩 빼는게, 단번에 5-6키로 빼는 것보다 어려운 것 같다.

내일은 체중이 또 늘어서 나오겠지만....

내일은 다시 체육관 가서 열심히 해야겠다.

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