[다이어트 일기] 170527 다이어트 243일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 86.50 kg

[몸 사진]

[식단]

아침 : 맥심 모카골드

점심 : 찐 고구마 3개

저녁 : 빵

야식 : 후라이드 치킨 + 소세지 + 맥주 500ml (@ 강남역 깐부치킨 )

[운동]

오늘은 저녁 스터디가 있어서 운동은 못 했습니다.

[반성]

오늘은 저녁에 스터디 모임이 있어서 운동은 못하고,

저녁에 간만에 맥주도 한 잔 했다.

중간에도 잠깐 친구 만나느라, 밥도 제대로 못 먹고...

빵으로 저녁을 때웠다.

그리고 스터디를 갔다가 끝나고 치킨을 좀 먹었다.

닭가슴살 말고 치킨은 정말 오랜만에 먹은 것 같다.

술은 그닥 좋아하지 않으니, 아주 반가운 정도는 아니지만... ㅎㅎ

잘 쉬고, 내일 예비군 다녀와야겠다.

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