[체중] : 92.10 kg
[몸 사진]
[식단]
아침 : 삶은 고구마 + 삶은 계란 + 무지무지 달콤한 미니 초코롤케익 + 맥심 모카 골드
점심 : 떡볶이 정식 (@ 명일동 떡볶이의 정석 )
저녁 : 우동 + 탕수육 (@ 명일동 손짜장 )
[운동]
컷팅 D-2. 운동 쉬는 중입니다. ^^
[반성]
운동을 쉬는 중이다.
이틀 뒤부터는 열심히 달려야한다.
친구들을 만나 즐겁게 먹고 놀았다.
목표점을 잊지 말고 힘내자.
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강동구 명일동 다이어트 한의원
문상훈 한의원
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