[체중] : 93.70 kg
[몸 사진]
[식단]
점심 : 참깨라면 + 삼각김밥 2개
저녁 : 뼈해장국 (@ 명일동 할매순대국 )
[운동]
주말은 운동 쉽니다. ^^
[반성]
오늘도 라면을 먹었다.
집에서 요리를 잘 안하다보니, 주말은 편의점에서 해결하는 경우가 많은데
편의점만 가면 라면이 너무 먹고 싶어진다.
컷팅 들어가면서 주말에 먹을 식단도 고민을 좀 해야겠다.
아래 공감을 눌러 다이어트를 응원해주세요 ^^
강동구 명일동 다이어트 한의원
문상훈 한의원
'문상훈의 다이어트 일기' 카테고리의 다른 글
| [다이어트 일기] 170328 다이어트 184일차 (내 인생 마지막 다이어트) (0) | 2017.03.28 |
|---|---|
| [다이어트 일기] 170327 다이어트 183일차 (내 인생 마지막 다이어트) (0) | 2017.03.27 |
| [다이어트 일기] 170325 다이어트 181일차 (내 인생 마지막 다이어트) (0) | 2017.03.25 |
| [다이어트 일기] 170324 다이어트 180일차 (내 인생 마지막 다이어트) (0) | 2017.03.24 |
| [다이어트 일기] 170323 다이어트 179일차 (내 인생 마지막 다이어트) (0) | 2017.03.23 |
