[다이어트 일기] 170225 다이어트 153일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 90.80 kg

[몸 사진]

못 찍음.

[식단]

아침 : 단백질 쉐이크 (신타6)

간식 : 떡볶이 1접시

점심 : 삶은 달걀 3개 + 드립커피 1잔

저녁 : 묵은지 감자탕

[운동]

주말은 운동 쉽니다. ^^

[반성]

요새 환자분들이 떡볶이를 자주 주셔서 감사한 마음에 잘 먹고 있다.

저녁은 먹은 가게 이름을 까먹었는데, 묵은지가 엄청 많이들어간 맛집이었다.

나중에 다시 한 번 가보고 싶다.

내일은 새로 시작하는 축구팀 출석 첫날이니 푹 쉬어야겠다.

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명일동 한의원 문상훈 한의원