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문상훈의 다이어트 일기

[다이어트 일기] 170218 다이어트 146일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 90.75 kg



[몸 사진]

못 찍음.



[식단]

아침 : 고구마 + 토마토


점심 : 참치마요김밥 (@ 명일동 김가네)


저녁 : 짜장면 곱빼기 (@ 상일동 중식단 천객가)



[운동]

주말은 운동 쉽니다. ^^



[반성]

평이한 하루였던 것 같다.

저녁을 곱빼기 대신 보통을 먹었으면 좀 괜찮았을 것 같다.



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명일동 한의원 문상훈 한의원