[다이어트 일기] 170216 다이어트 144일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 91.30 kg

[몸 사진]

[식단]

점심 : 일반식

저녁 : 오렌지 에이드

[운동]

약속이 생겨서 못 감.

[반성]

오늘은 음식을 점심 먹고 저녁을 못 먹었다.

저녁에 급하게 약속이 생겨 식사를 걸렀다.

운동도 가지 못했다.

오늘 레그데이인데 운동을 못해서 좀 찜찜하다.

내일은 꼭 운동 가야겠다.

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명일동 한의원 문상훈 한의원