[체중] : 94.50 kg
[몸 사진]
[식단]
아침 전 : 다이어트 한약
아침 : 편의점 샌드위치 + 우유 500ml
점심 전 : 다이어트 한약
점심 : 점심 한식 부페
저녁 전 : 다이어트 한약
저녁 : 먹지 않음
[운동]
운동 안함.
[반성]
오늘은 간만에 운동을 쉬고 싶었다.
주 3회만 운동하려고,
운동을 쉬는 대신 저녁을 먹지 않았다.
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