[체중] : 95.10 kg
[몸 사진] : X
[식단]
아침 : 다이어트 한약
점심 : 명일동 할매 순대국
점심 후 : 다이어트 한약
저녁 : 명일동 교촌 치킨 오리지날 + 콜라
저녁 후 : 다이어트 한약
[운동]
안 함
[반성]
저녁 운동을 따로 하지 않는 날이었다.
약속이 있어 운동을 하지 않았음에도 치킨을 먹었다.
약속이 있는 날은 점심을 가볍게 먹도록 노력해야겠다.
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