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문상훈의 다이어트 일기

[다이어트 일기] 170119 다이어트 116일차 (내 인생 마지막 다이어트)

[체중] : 92.40 kg



[몸 사진]

못 찍음


[식단]

아 점 : 빵 + 맥심 모카 골드


저녁 : 칼국수



[운동]

못 함.



[반성]

운동을 하려고 했으나, 자꾸 피로하고 꾀가 생겨서, 가지 않았다.

이틀 전에 사온 빵이 많이 남아 먹었으나, 생각보다 너무 달아서 먹으면서도 칼로리 걱정이 됐다.



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