주양돈까스 썸네일형 리스트형 [다이어트 일기] 170301 다이어트 157일차 (내 인생 마지막 다이어트) [체중] :까먹고 못잼. [몸 사진] [식단]점심 : 생선까스 (@ 주양쇼핑 미림돈까스) 저녁 : 수제비 (@ 명일동 별미 손칼국수) [운동]친구가 놀러와서 운동 못함. [반성]오늘은 친구가 놀러와서 밥을 다 사먹었다.(혼자 있었어도 아마 사먹었겠지만)벌크업 기간엔 운동을 주 4-5일을 해줘야한댔는데,2-3회 정도만 하고 있는게 마음이 걸린다. 아래 공감을 눌러 다이어트를 응원해주세요 ^^ 명일동 한의원 문상훈 한의원 더보기 이전 1 다음