스시노백셰프 썸네일형 리스트형 [다이어트 일기] 170130 다이어트 127일차 (내 인생 마지막 다이어트) [체중] : 92.10 kg [몸 사진]못 찍음. [식단]점심 : 초밥 + 오뎅 우동 (@위례 스시노백셰프) 저녁 : 떡볶이 + 오뎅 3개 + 김밥 + 닭꼬치 (@ 천호 깨돌이 김밥) ; 사진 없음 [운동]못 함. [반성]설 연휴 마지막 날이라, 위례 신도시에 진료하는 친구를 만나러 가서 진료 보고 느즈막히 점심을 먹었다.지난 주 월요일에 운동을 하고 일주일 째 운동을 휴업중이라 그런지, 근육이 빠진 것 같아서 좀 찝찝하다.확실히 운동이 습관이 되긴 한 것 같다.그래도 집에서는 운동을 잘 안하게 된다. 아래 공감을 눌러 다이어트를 응원해주세요 ^^ 더보기 이전 1 다음
