강남역 깐부치킨 썸네일형 리스트형 [다이어트 일기] 170527 다이어트 243일차 (내 인생 마지막 다이어트) [체중] : 86.50 kg [몸 사진] [식단]아침 : 맥심 모카골드 점심 : 찐 고구마 3개 저녁 : 빵 야식 : 후라이드 치킨 + 소세지 + 맥주 500ml (@ 강남역 깐부치킨 ) [운동]오늘은 저녁 스터디가 있어서 운동은 못 했습니다. [반성]오늘은 저녁에 스터디 모임이 있어서 운동은 못하고,저녁에 간만에 맥주도 한 잔 했다.중간에도 잠깐 친구 만나느라, 밥도 제대로 못 먹고...빵으로 저녁을 때웠다.그리고 스터디를 갔다가 끝나고 치킨을 좀 먹었다.닭가슴살 말고 치킨은 정말 오랜만에 먹은 것 같다.술은 그닥 좋아하지 않으니, 아주 반가운 정도는 아니지만... ㅎㅎ잘 쉬고, 내일 예비군 다녀와야겠다. 아래 공감을 눌러 제 인생 마지막 다이어트를 응원해주세요 강동구 명일동 다이어트 한의원 문상훈 한의원 더보기 이전 1 다음
